日曜特錬５

今日は中学生対象の特錬でした。3年生が引退したため、これからチームの主力になる子どもたちが参加しました。

前半は、足さばきを意識した稽古でした。左足の引き付けと右足の踏み込み、両方とも重要ですよ。

後半は技練習。右手や左手をどのように操作すべきかわかったかな？いずれにせよ、自分から攻めて相手を引き出すことが必要です。相手に攻められると遠くでさばくことができません。足さばきや体さばきも重要ですね。

今日習ったことをいくつ自分のものにできるかな？イメージトレーニングは家でもできるので部活のない日は家でも稽古してくださいね。

素振り1000本でもいいですけど、、、

次回の特錬は、小学生対象で8月22日です。